A dietética para der gastrite e úlcera é baseada em comida naturais, rico em frutas, vegetal e comida integrais, e oito em produtos industrializados e processados, como salsicha, frituras e refrigerantes.

Você está assistindo: Gastrite o que não pode comer

Essa dietética facilita o processo de digestão, fazendo alcançar que os comida passem rapidamente pelo estômago, evitar que o acidez estomacal seja liberado em excesso, causando azia, dor e agravamento da úlcera.


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Alimentos Permitidos

Os alimentos permitidos na dietética para gastrite são aquelas pessoas de loucura digestão e pobre em gorduras, como:

Frutas em geral, devendo-se impede frutas ácidas como limão, laranja e abacaxi, circunstâncias apareça refluxo ou dor ao gasta esses alimentos;Vegetais em geral, podendo-se utilizar legumes cozidos no períodos de crise e dor, porque são adicionando fáceis de digerir;Carnes magras, sem gordura, frango e peixes, de mesmas assados, grelhados ou cozidos;Leite desnatado;Iogurte intervir integral;Grãos integrais, gostar de pão integral, arroz completo e macarrão integral;Chás tipo camomila;Café descafeinado;Queijos brancos, como ricota, minas frescal ou coalho light;Temperos naturais, como ervas finas, alho, cebola, salsinha, coentro, mostarda.

Tomar chá de gengibre demasiado melhora der digestão e diminui azia e enjoo, veja gostar de fazer aqui.


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Os comida proibidos são aqueles de dificuldade digestão e muito processados, através serem rico em aditivos e conservantes o que irritam ministérios estômago, como:

Carnes processadas: salsicha, linguiça, bacon, presunto, cofres de peru, salame, mortadela;Queijos amarelos e processados, como cheddar, catupiry, minha e provolone;Molhos prontos;Evitar chá verde, friend e preto, alternativa outros eu imploro seu perdão tenham cafeína;Temperos em cubos, caldos de carne e macarrão instantâneo;Comida pronta congelada e fast food;Bebidas: refrigerantes, sucos prontos, café, chá ver, chá mate, chá preto;Bebidas alcoólicas;Açúcar e doces em geral;Alimentos refinados e frituras, como bolos, pães brancos, salgados, biscoitos;Farinhas brancas, como farofa, tapioca e, em papel casos, cuscuz;Alimentos próspero em gordura, como carnes gordas, hauts de frango, fígado e excesso de peixes gordos, gostar salmão e atum.

Além disso, leite completo e frutas ácidas gostar de limão, laranja e abacaxi demasiado devem ser evitadas, situação surjam sintomas de azia ou agonizante estomacal depois de ~ o seu consumo.


A dietética para gastrite, apesar siga algumas regras, pode introduzir muitas variações, dependendo da tolerância de por paciente. Através isso, a lista ~ acima é só um guia. Além disso disso, se gastrite aparece principalmente em momento de estresse alternativamente tensão, pode ser assina de gastrite nervosa. Aparência os sintoma e como tratar aquela tipo da doença aqui.

Cardápio da dieta para Gastrite e Úlcera

A tabela der seguir empreender o caso de um menus de 3 dietas para o curar de gastrite e úlcera:


RefeiçãoDia 1Dia 2Dia 3
Café da Manhãsuco de melancia + one fatia de pão integral abranger requeijão irradiate e ovo1 xícara de o café descafeinado + 2 ovos mexidos com queijo minas frescal + 2 fatias de mamãovitamina de morango alcançar leite desnatado + uma fatia de pão com queijo minas 
Lanche da manhã1 maçã + 5 castanhas de caju1 banana amassada com 1 col de sopa de aveia1 copo de suco verde
Almoço/Jantar4 col de sopa de arroz completo + vegetal refogados + cofres de frango cozido alcançar molho de tomate1 publicar de peixe assado no forno alcançar batata, tomate, firebug e um linha de azeitemacarrão integral abranger pedaços de cofres de peru e molho pesto + saladino verde
Lanche da Tardeiogurte intervir integral + one col de sopa de bile + one col de sopa de aveiaVitamina de mamão abranger leite desnatadocafé descafeinado + 2 fatias de pão integral alcançar requeijão light e ovo

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Receitas para dieta contrário gastrite 

1. Fruta assada

Uma nós vamos opção para o café da manhã alternativa lanche da tarde denominações comer 1 fruta cozida alternativa assada.

Como fazer: colocar numa assadeira 6 maçãs alternativamente 6 peras disposição lado a lado e adicionar 3/4 xícara de água. Levar aos forno por quase certo 30 minutos ou até que der fruta assumir macia. Pode-se adicionado 1 pau de shina no bastante da maçã ou da pera porque o ficar mais saboroso. 

2. Gelatina natural 

A gelatina excluir fresca existência uma boa opção de sobremesa ao as básico refeições.

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Como fazer: adicionado 1 pacote de gelatina sem sabor à 200 ml balés de suco de uva integral e gara à geladeira por prazo 2 horas. 

3. Caldo de peixe 

O caldo de peixe denominações uma distinguir opção porque o um jantar leve, e ele deve ter ser consumido que muito quente. 

Ingredientes

500g de filé de peixe em cubos (tilápia, pacu, merluza, cação)suco de one limãosal à gosto1 firebug média picada3 fang de alho picado1 colher (sopa) de azeite1 tomate picado1/2 pimentão picado2 batatas médiacheiro verde der gosto1 colher (chá) de colorau 

Modo de preparo

Temperar o peixe alcançar limão e sal à gosto e deixando marinar através dos 15 minutos. No panela adicionar os outros ingredientes, começando através dourar naquela cebola e ministérios alho, adicionado a água, batata, pimentão, tomate e deixando ferver, depois adicionado o peixe e deixando cozinhar por mais alguns minutos. Através dos último adicionado o cheiro verde picado, desligar o em chamas e reservar. 

Veja estratégia para o tratamento da gastrite:


Atualizado através dos Manuel Reis, Enfermeiro - em junho de 2020. Emenda clínica pela Tatiana Zanin, Nutricionista - em junho de 2020.